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劳动人民最光荣体质热的劳动者雪蛤牛奶炖木陵

2019-01-11 17:15:56 | 来源: 小吃

【劳动人民最光荣】体质热的劳动者——雪蛤牛奶炖木瓜_家常菜_好豆

木瓜炖雪蛤营养价值高,细嫩,入口即化,即有木瓜的“万寿果”的优点,也有雪蛤的“生命力之冠”的功效,是一道上补的美味。木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,是岭南四大名果之一。

劳动人民最光荣体质热的劳动者雪蛤牛奶炖木陵

记得小时候经常听大人们说,体质如果比较热的人适合吃一些雪蛤,一个月可以吃一至二回左右,这再无浮躁样体质会凉下来。妈妈舒心是快乐之精灵当时也做了很多次给我们吃,因为我们的体质也是热的,感觉效果真的很不错。最起码的脸上不会一直冒青春豆。所以渐渐地吃雪蛤成为了一种习惯。现在嫁为人妇了,也做给了先生来吃,他的体质也是热的,吃了一段时间后,觉得口腔溃疡慢慢变少了。由于雪蛤比较腥,所以大多数的时候都是放一些木瓜来炖,木瓜对我们女性来说具有美容的效果。这可是两全其美啊!!!

在这里我也把它分享给那些体质比较热的劳动者,希望他们能够得到改善!!!

做 法: 1、雪蛤泡发,个小时左右就可以了,木瓜切丁 2、把雪蛤洗好后跟木瓜一起放在锅中隔水炖,15分钟左右后开锅,加入适量的冰糖; 3、再炖五分钟后加入一盒250ml的牛奶,就可以吃了哦!!很方便的!!! 菜谱链接:

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