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青笋木耳烧鸡的做法

2019-05-16 23:57:51 | 来源: 热菜

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青笋木耳烧鸡的材料鸡1000g青笋2根干木耳相克食品50g油适当豆瓣1勺半青花椒10粒独蒜2粒蒜苗2根青红椒2个老姜相克食品1块红椒2个 青笋木耳烧鸡的做法图片步骤,怎样做青笋木耳烧鸡好吃?

将干木耳用温水泡发

鸡肉洗净血水沥干备用

1勺半豆瓣,10几粒青花椒,1块姜,两粒独蒜

锅内放油烧热至8成熟

加入豆瓣、青花椒、姜及独蒜爆炒放入鸡肉翻炒5分钟,郭树清喊话银行业:严控理财期限错配和杠杆投资
加入适当水烧半小时

青笋去削皮洗净

切成滚刀块

木耳洗净摘去陈正飞曝光影大片 笑容温暖文艺范儿足

放入青笋、木耳继续烧10~15分钟

将青红椒斜切成小段

放入青红椒段

蒜苗切成段

青笋木耳烧鸡就做好了

装入盆中,香味扑鼻,相当好吃

美食天下菜谱大全温馨提示:

青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食品纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。养血驻颜,使人肌肤红润,容光焕发。并可防治缺铁性贫血等,具有很多药用功效。鸡的营养不用说大家也知道,这道菜荤素搭配,好吃营养,可以多做来吃

最好用冷水泡发干木耳,好吃1些

青花椒的蕴藏方法 :买新鲜青花椒,装入保鲜袋内,不要剔除梗或洗净,直接放入冰箱冷冻室,要烧菜或煮鱼时再拿上10几粒洗净放入,绝对是不1样的香味

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