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秋季进补天门冬抗燥之王

2019-05-16 23:42:38 | 来源: 热菜

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秋季润燥养肺阴,除雪梨、莲藕、银耳、萝卜外,麦冬、沙参这类中药材常应用于食材中。现在再向大家推荐1种比麦冬、玉竹作用更强的养肺食品——天门冬。

天门冬是植物天门冬的块根,有些家庭中就栽培着这类植物。目前大家都领略到了秋燥,干燥让大家阴虚肺燥,很多抵抗力差的人出现了鼻咽干燥、咽痛咽痒、干咳、口渴口干、皮肤干燥、体虚乏力、心烦心悸等症状。医健馆曾介绍过,如果能适时进补,服用滋阴润燥之品,则可有效减缓以上不适,其中雪梨、荸荠、甘蔗、银耳、蜂蜜都是个中佳品。广州中医药大学第1附属医院副主任中药师李功营介绍,除上述食材外,天门冬也是秋冬季节进补的滋阴润燥好东西,且