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宝宝辅食彩蔬菠菜饼的做法

2019-04-09 06:07:28 | 来源: 菜谱

怎么做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼好吃?学做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼需要哪些食材?家常美食网窝小芽宝宝营养辅食老师为您提供宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味宝宝辅食:彩蔬菠菜饼。

做宝宝辅食:彩蔬菠菜饼所需食材: 主料:菠菜汁20g(菠菜2-4根),水20-30g(和面用),面粉40-50g,鸡蛋1个

辅料:卡通面适当,黑芝麻牡蛎粉一点点(调味用)

宝宝辅食:彩蔬菠菜饼的做法步骤:1. 把菠菜焯水后,沥干水份(菠菜用开水焯一下,这样就可以释出大部分的草酸啦)

2. 焯水后的菠菜放入料理机中,同时加入25ml清水,开最大速搅打成细腻的菠菜泥,小芽强迫症爆发,过滤出来菠菜汁来用,这样最后小饼会很光滑。》这个大家可以直接用菠菜泥的哈。

3. 加入鸡蛋和面粉搅拌,此时可加少许牡蛎粉调味(1岁以下宝宝可不加)。》最后面糊的状态看最上面的视频,提起打蛋器是能够顺利活动的。

4. 准备一个锅,水开后下入卡通面片煮4-5分钟后捞出,过凉白开备用。》由于小饼是绿色的,所以小芽特意挑选了其他颜色的卡通面,嘿嘿嘿。

5. 另外准备一个平底锅,热锅冷油(油也可不加),转小火,用勺子舀一勺菠菜面糊糊,从高处缓缓倒入锅中,小饼会自动构成一个圆。在小饼底部凝固,表面还没有完全凝固的时候,在上面顺次放上之前准备好的卡通面便可,忙着拍视频,放卡通面的照片忘记拍了,呜呜。》用平底不沾锅,提早烧热,刷薄薄一层冷油即可,不要用很多油哈!

6. 小火烘煎至表面凝固即可~左下角这个是一开始面糊比较多气泡的时候,右下角那个是左手忙着拍视频,右手拿着铲子不当心碰到了,~~~~(>_

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