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炒青笋的做法

2019-04-04 12:04:11 | 来源: 菜谱

炒青笋做法简单是竹笋的做法大全的常见菜,不一定要看炒青笋视频才能学会,但怎么做炒青笋最好吃,跟着家常美食网的做法图解来做这道炒青笋吧。

炒青笋的介绍:  芦笋含有丰富的蛋白质、维生素和多种矿物质,还含有天冬酰胺,能提高人体免疫力,并有降压作用;还含有能镇定神经的胆碱。肿瘤患者、心脏病、高血压、肾虚、食欲不振、易燥热者尤其适合食用芦笋。

炒青笋的食材和调料:  芦笋 蒜末 高汤 或鸡精 盐 淀粉

教您炒青笋的家常做法,炒青笋怎样做好吃  1、芦笋用刀稍稍将表皮的竹节削去,斜切成段

二、锅中放入油,油开后放入蒜末炝锅,将芦笋倒入翻炒,加入高汤或放入鸡精少许,加盐

三、出锅前勾一点淀粉芡

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