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微波豆腐蛋羹的做法

2019-04-02 01:53:39 | 来源: 饮食

微波豆腐蛋羹的功效与作用:  预防心血管疾病、更年期的“保护神”、下降乳腺癌的几率、抗血管、牛奶的替代品、补益清热养生

微波豆腐蛋羹的食材和调料:   内脂豆腐1盒 鸡蛋2个 盐 蒸鱼豉汁 香油 葱末

教您微波豆腐蛋羹的家常做法,微波豆腐蛋羹怎么做好吃   1.鸡蛋磕入碗中,加盐和一点水打散

2.把内脂豆腐切成1厘米见方的块,放在容器里

3.把蛋液倒入豆腐碗中

4.将豆腐蛋液搅拌,让豆腐漂浮在液面后,盖上盖放入微波炉高火2分钟,取出

5.加入蒸鱼豉汁,继续放微波炉高火2分钟,取出林香油,撒葱末便可

家常美食网小贴士  制作时间依据自己的微波炉来定

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