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5味健脾粥的做法

2019-05-12 14:54:30 | 来源: 主食

主料: 党参 山药 云苓(茯苓) 白术 白藊豆

辅料: 大米 小米

调料: 盐

5味健脾粥的做法:

1、党参,山药,云苓,白藊豆,白术等各30克称好;

2、把党参切成小段,与其他药材1起洗净,然后用清水泡两个小时以上;

3、把大米和小米洗净;

4、把泡好的药材倒入锅中,泡药材的水也1同倒入;

5、加入适当的水,入高压锅中煮约20分钟

6、煲好的粥,食用时加盐便可!

5味健脾粥的特点:

咸香可口

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