首页 >西餐

红葱头蒸鸡的做法

2019-05-16 20:23:12 | 来源: 西餐

送抵FCC四核旗舰MOTOAtrix3再
iPhoneX首发零售店有现货果粉快去占
长城会助力联通Wo开放体系加速移动互联网

红葱头蒸鸡的原料:红葱头、鸡肉

红葱头蒸鸡的配料:红枣、枸杞、姜丝、生抽、盐

红葱头蒸鸡的做法:

1、准备材料:鸡1只,切块;红葱头10个切片;红枣10颗切片;枸杞20颗;姜丝少许

2、把所有的材料混合均匀,再加入适当生抽、盐,腌渍20分钟。

3、1般红葱头蒸鸡都是用大铁盘蒸的,没有大铁盘,我就用小铁盘吧,更正宗的做法是用大铜盘。

4、蒸锅水开以后,把腌渍好的鸡肉放入,先用中火蒸15分钟。

5、15分钟以后,开盖用筷子搅拌1下,再蒸2-3分钟便可出锅上桌,鸡肉又鲜又嫩,好吃极了。

家常菜做法大全温馨提示:

1、老人,病人,体弱者,贫血患者更宜食用;

2、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、得了热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、得了胆囊炎、胆石症的人忌食

健康提示:

鸡肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强健身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之1。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、衰弱等有很好的食疗作用。祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋盘点被社长刘烨“调戏”过的明星们(组图)
骨的功效。

食品相克:

1、肉不宜与芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。

2、肉服用左旋多巴时不宜食用

3、肉服用铁制剂时不宜食用

4、鸡肉的营养高于鸡汤,所以不要只喝鸡汤而不吃鸡肉。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是贮存细菌、病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。痛风症病人不宜喝鸡汤,因鸡汤中含有很高的嘌呤,会加重病情。

网站编辑删1条帖收1000元获罪被判6年
html" target="_blank">4岁宝宝咳嗽很厉害怎么办
《十送红军》热播 何云龙佟大为上演励志传奇
ps://wapask-mip.39.net/bdsshz/question/27707051.html" target="_blank">4岁宝宝咳嗽很厉害怎么办
5个月宝宝咳嗽

猜你喜欢