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营养素菜彩蔬土豆泥的做法

2019-02-03 16:37:05 | 来源: 西餐

彩蔬土豆泥的材料土豆相克食物400g油适量盐3g胡萝卜相克食物丁20g豌豆20g玉米相克食物粒20g蚝油4ml番茄沙司5ml 彩蔬土豆泥的做法图片步骤,怎么做彩蔬土豆泥好吃? 土豆去皮切片蒸熟放入保鲜袋,加适量的薄盐调下口味,用擀面杖压成泥用模具扣出造型,点缀眼睛和嘴巴胡萝卜,豌豆和玉米用水焯下投凉平底锅底油烧热将彩蔬丁翻炒加适量的蚝油和一点点盐加番茄沙司,兑少量清水汤汁浓稠时盛碗中将彩蔬浇在土豆泥四周即可。口味,酸甜略咸 温馨提示:

可以在模具中放保鲜膜,这样容易脱模

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