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益智仁粥的做法

2019-04-08 02:00:24 | 来源: 汤羹

益智仁粥的做法简单是夜尿多食谱里的常见菜,但怎么做益智仁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调剂,跟着家常美食网来做这道益智仁粥吧

菜系及功效:肾调养食谱 阳痿早泄食谱 壮腰健肾食谱 夜尿多食谱 工艺:煮

益智仁粥的制作材料:主料:粳米50克

辅料:益智仁5克

调料:盐1克

益智仁粥的做法:

将糯米淘洗干净,放入砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少许精盐,稍煮片刻,待粥稠则停火。

用法;逐日早晚餐温热食用。

健康提示补肾固精,温脾止泻。用治脾肾阳虚气弱、阳痿、早泄、遗精、尿频、夜尿频多、遗尿、泄泻、腹中冷痛、多唾流涎。

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