首页 >汤羹

补铁牛肉条的做法

2019-04-07 19:27:38 | 来源: 汤羹

怎样做补铁牛肉条好吃?学做补铁牛肉条需要哪些食材?家常美食网宝宝辅食微课堂老师为您提供补铁牛肉条的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味补铁牛肉条。

做补铁牛肉条所需食材: 主料:牛里脊50克,中筋面粉15克,熟铁棍山药30克

补铁牛肉条的做法步骤:1. 准备食材:牛里脊50克,中筋面粉15克,熟铁棍山药30克。

2. 牛里脊逆纹路斜切。?牛肉逆纹路斜切可以切断筋膜,宝宝吃起来更软嫩易咀嚼、易消化!

3. 切好后,将牛里脊放入冲泡好的生姜水中,浸泡30分钟,中途可多次换水。?牛里脊用生姜水浸泡可以去腥,去血水。

4. 冷水锅中倒入牛里脊和姜片。?牛肉需要用冷水来焯,这样可以把肉中的杂质焯出来。如果开水下锅,肉1进水里就被煮熟了,杂质也会被锁在肉里出不来,腥味会比较重。

5. 电陶炉开大火,焯至水开,撇去浮沫。

6. 大火煮30分钟。

7. 将熟铁棍山药碾压成泥,备用。

8. 辅食机内倒入煮好的牛里脊,搅打细腻。?这里是干搅,不需要加水哦~

9. 搅打完成后,山药泥中依次倒入牛里脊碎、中筋面粉、30毫升清水。

10. 搅拌均匀至粘稠不容易滑落的状态。

11. 取一个空盘,舀入肉泥。?经常有宝妈留言说没有耐高温的保鲜盒,这次我特地用了家里常见的盘子呢!

前列腺异位中医治疗可行吗
关于阳痿早泄能治好吗
怎么样自己治疗早泄

猜你喜欢