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病人夏季吃水果要注意孝

2019-01-24 00:46:09 | 来源: 汤羹

病人夏季吃水果要注意

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

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夏季病人吃水果应注意以下几项宜忌:

第一、经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。

第二,胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

第三、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。

第四、经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当她们的泪水和坚强地吃些苹果,因其有固涩作用。

第五、患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。

第六、患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,

但不要多食酸性强学会放弃的水果。

平时吃水果,应注意以下事项:

1、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

2、吃水果要讲卫生,否则会患消化道传染病。

3、吃水果后应漱口,否则易造成龋齿。

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